par Christophe | Mai 1, 2020 | Developpement personnel, Etre bien dans son corps*, Santé et bien-être, Sport, Uncategorized
Selon l’OMS, la santé est « un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité » et représente « l’un des droits fondamentaux de tous les êtres humains… » Nous...
par Christophe | Avr 12, 2020 | Developpement personnel, Psychologie, Santé et bien-être, Sport, Uncategorized
Qu’importe l’objectif, la condition physique ou bien l’âge…. Le paramètre « motivation » constitue l’élément clef qui vous donne l’envie d’agir à long terme. Pourtant, beaucoup de personnes perdent de vue leur motivation à atteindre...
par Christophe | Mar 23, 2020 | Etre bien dans son corps*, Santé et bien-être, Santé, Nutrition & Bien-être, Uncategorized
Corona & Virus : Comment armer son système immunitaire ? En médecine naturopathe, on n’utilise pas l’expression « tomber malade », mais plutôt « devenir malade ». A l’heure ou le printemps fleurit, cette saison de renouveau est idéale pour assainir...
par Christophe | Jan 27, 2020 | Developpement personnel, Santé et bien-être, Sport, Uncategorized
Stress ! Cette année je fais de mon bien-être une priorité ! Considéré comme le mal du siècle, tout le monde peut être touché par le stress que ce soit dans le cadre du travail ou de la vie privée. Bien qu’il soit un phénomène indispensable à la survie de...
par Christophe | Sep 23, 2019 | Etre bien dans son corps*, Santé et bien-être, Santé, Nutrition & Bien-être, Sport
Retrouver sa ligne, remodeler sa silhouette ou encore renouer avec un état de forme optimale… Pour y parvenir progressivement et durablement tout est question de stratégies gagnantes. Il est inutile de vous cacher qu’Il faudra sans conteste faire quelques...
par Christophe | Fév 18, 2019 | Santé et bien-être
Comment reconnait-on la grippe? Très contagieuse la grippe cause souvent des épidémies en hiver. Frissons, Fièvre, Courbatures, Fatigue généralisée, Toux, Mal de tête… sont souvent les symptômes qui la caractérise. Elle disparait souvent au bout d’une à deux...
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