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S’automotiver à faire du sport et changer de vie

S’automotiver à faire du sport et changer de vie

par Christophe | Avr 12, 2020 | Developpement personnel, Psychologie, Santé et bien-être, Sport, Uncategorized

Qu’importe l’objectif, la condition physique ou bien l’âge…. Le paramètre « motivation » constitue l’élément clef qui vous donne l’envie d’agir à long terme. Pourtant, beaucoup de personnes perdent de vue leur motivation à atteindre...
Apprendre à reprogrammer son cerveau au Bonheur en moins de 10 minutes.

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par Christophe | Déc 9, 2018 | Developpement personnel, Psychologie

S’il y a bien une chose que tout le monde recherche en se levant chaque matin de sa vie, c’est bel et bien ce sentiment  de bonheur. Qui a envie d’être malheureux ? Personne…Pourtant après réflexion, peu de personnes parviennent à conserver cet...
Deuil, Pertes, Ruptures… 3 conseils pour apprendre à se relever.

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par Christophe | Nov 15, 2018 | Developpement personnel, Psychologie, Uncategorized

Nous avons tous appris à gagner mais pas à perdre… Or la vie est une succession de changement. C’est bien là ou tout commence, la perception que chacun se fait de l’échec. Comme disait Confucius:  » Notre plus grande gloire n’est pas de ne pas...
Apprendre à reprogrammer son cerveau au Bonheur en moins de 10 minutes.

Comment nos trois niveaux de conscience gouvernent nos vies? Apprenez à reprendre le contrôle.

par Christophe | Oct 25, 2018 | Developpement personnel, Psychologie

Le cerveau renferme bien des mystères que la science essaie encore de percer. Si les chercheurs s’accordent pour dire que nous n’utilisons qu’en réalité 10% de notre capacité cérébrale, c’est qu’il y a une raison ou plusieurs… Le constat...
Pourquoi les personnes qui échouent, font toutes la même erreur? Découvrez l’Astuce pour sortir de cette spirale.

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par Christophe | Sep 1, 2018 | Developpement personnel, Psychologie, Santé et bien-être

« Le succès et l’échec sont étroitement liés à nos ambitions ». Si le succès est propre à chacun, car chacun ses ambitions, il est bien souvent l’apanage des gens qui se réinventent, qui se fixent des objectifs. En revanche, ces personnes qui ont...
Deuil, Pertes, Ruptures… 3 conseils pour apprendre à se relever.

Lâcher-Prise : Comment devenir heureux l’espace d’un article ? Découvrez les 3 clefs du bonheur.

par Christophe | Août 20, 2018 | Developpement personnel, Psychologie

  Si dans les grandes lignes cela parait simple de vivre heureux, pourquoi la plupart des gens n’y parviennent pas ? Pourquoi restent-ils insatisfaits en partie ? Le bonheur est une définition propre à chacun. Le plus important pour partir à sa rencontre, c’est...

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