par Christophe | Jan 27, 2020 | Developpement personnel, Santé et bien-être, Sport, Uncategorized
Stress ! Cette année je fais de mon bien-être une priorité ! Considéré comme le mal du siècle, tout le monde peut être touché par le stress que ce soit dans le cadre du travail ou de la vie privée. Bien qu’il soit un phénomène indispensable à la survie de...
par Christophe | Jan 1, 2019 | Developpement personnel, Santé et bien-être
Perte de motivation? Lassitude? Douleurs Somatiques? Tristesse Permanente? Fatigue chronique? Le sentiment que les autres sont meilleurs que vous? Addictions? Repli sur soi? Voici une liste non exhaustives de symptômes qui nous indiquent qu’il faut passer à...
par Christophe | Déc 9, 2018 | Developpement personnel, Psychologie
S’il y a bien une chose que tout le monde recherche en se levant chaque matin de sa vie, c’est bel et bien ce sentiment de bonheur. Qui a envie d’être malheureux ? Personne…Pourtant après réflexion, peu de personnes parviennent à conserver cet...
par Christophe | Nov 15, 2018 | Developpement personnel, Psychologie, Uncategorized
Nous avons tous appris à gagner mais pas à perdre… Or la vie est une succession de changement. C’est bien là ou tout commence, la perception que chacun se fait de l’échec. Comme disait Confucius: » Notre plus grande gloire n’est pas de ne pas...
par Christophe | Oct 25, 2018 | Developpement personnel, Psychologie
Le cerveau renferme bien des mystères que la science essaie encore de percer. Si les chercheurs s’accordent pour dire que nous n’utilisons qu’en réalité 10% de notre capacité cérébrale, c’est qu’il y a une raison ou plusieurs… Le constat...
par Christophe | Sep 17, 2018 | Developpement personnel, Santé et bien-être, Santé, Nutrition & Bien-être
Perdre du poids ne serait pas seulement lié aux habitudes alimentaires… C’est aussi une question d’émotion. L’Alimentation émotionnelle qu’est ce que c’est ? Vous venez de vivre une journée éprouvante, quelque chose vous a contrarié,...
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